W pierwszej kolejności poproś głośno o pomoc kogoś, kto przechodzi obok lub stoi i przygląda się.
Możesz zająć się poszkodowanym, a druga osoba może zadzwonić na numer ratunkowy. Jeśli jesteś sam, zadzwoń natychmiast, a dyspozytor pomoże kierować Twoimi działaniami. Mów spokojnie i odpowiadaj ściśle na pytania dyspozytora.
POWIEDZ:
CO! - co się stało np. wypadek drogowy, ilość poszkodowanych, ich stan
GDZIE! - adres, nr drogi, charakterystyczne punkty
KTO! - kto zgłasza wezwanie pomocy - numer telefonu i dane osobowe
Czy wiesz, że masz zaledwie kilka minut na to, żeby uratować lub utracić czyjeś życie?
Sprawdź, czy poszkodowany i TY jesteście bezpieczni.
Sprawdź reakcję poszkodowanego - potrząśnij delikatnie za ramię i głośno zapytaj: „Słyszysz mnie, czy wszystko w porządku?”
Jeżeli reaguje: zostaw poszkodowanego w pozycji, w jakiej go zastałeś, pod warunkiem, że nie zagraża mu żadne niebezpieczeństwo. dowiedz się jak najwięcej (od poszkodowanego lub świadków) na temat zdarzenia i wezwij pomoc, regularnie oceniaj stan poszkodowanego.
Jeżeli nie reaguje: głośno zawołaj o pomoc, odwróć poszkodowanego na plecy, po czym udrożnij drogi oddechowe poprzez odgięcie głowy i uniesienie żuchwy.
Utrzymując drożność dróg oddechowych, wzrokiem, słuchem i dotykiem oceń, czy występuje prawidłowy oddech. Szukaj oznak życia takich jak szmery oddechowe, staraj się wyczuć ruch powietrza na swoim policzku
W pierwszych minutach po zatrzymaniu pracy serca (zatrzymaniu krążenia) poszkodowany może słabo oddychać lub wykorzystywać głośne, niejednoznaczne, pojedyncze westchnięcia. Nie należy ich mylić z prawidłowym oddychaniem. Na ocenę wzrokiem,słuchem i dotykiem przeznacz nie więcej niż 10 sekund. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości, czy oddech jest prawidłowy, działaj tak, jakby był nieprawidłowy.
Jeżeli oddech jest prawidłowy, ułóż poszkodowanego w pozycji bezpiecznej, wyślij kogoś (np. innego świadka zdarzenia) lub sam udaj się po pomoc (wezwij pogotowie).
Jeżeli jesteś sam, zostaw poszkodowanego i sam udaj się wezwać służby ratunkowe. Pamiętaj, aby stale kontrolować czynności życiowe poszkodowanego (oddech) oraz chronić go przed utratą ciepła. Sprawdzaj oddech co minutę do czasu przybycia pomocy.
Kto ratuje jedno życie - ratuje cały Świat
OSOBIE, KTÓRA ZEMDLAŁA, NIE PODAJEMY ŻADNEGO PICIA ANI JEDZENIA
NIE PODAJEMY SWOICH WŁASNYCH LEKÓW, KROPLI NASERCOWYCH CZY TZW. SOLI TRZEŹWIĄCYCH
NIE WOLNO SZARPAĆ OMDLAŁEJ OSOBY, ANI NIĄ POTRZĄSAĆ
NIE NALEŻY POLEWAĆ ZEMDLONEGO WODĄ, BO TO TYLKO POGŁĘBI SZOK; MOŻNA JEDYNIE PRZETRZEĆ JEGO TWARZ, SZYJĘ I KARK RĘCZNIKIEM ZMOCZONYM W ZIMNEJ WODZIE.
Nie zapomnij jej pobrać! Nie wymagamy rejestracji, podawania danych ani żadnych opłat!